L'épuisement professionnel du libéral

Prochaine session

Vendredi 15 mai 2020

Suite au confinement formation en visioconférence
Animée par Emmanuel LAIR,

Formateur-Consultant en gestion du stress, santé au travail et Qualité de vie

Comprendre, reconnaître les risques avant-coureurs du BURNOUT, de l'épuisement professionnel, les anticiper et agir pour revenir à l'équilibre.

Public concerné :
Professions libérales confrontées ou évoluant dans des situations professionnelles présentant des risques de burnout et souhaitant prévenir ou enrayer le phénomène.
Ce programme pourra être adapté en cours de session en fonction des problématiques des participants.

Pré-requis: aucun.

Objectifs pédagogique :

Comprendre ce qu'est le BURNOUT
Connaître ses symptômes, ses caractéristiques et ses spécificités

Comment arrive-t-on à l'état de Burnout ? …
Du bon STRESS au mauvais STRESS
Causes liées au travail (les RPS)
Causes liées à l'Individu (connaissance de Soi)

Comprendre pour agir et/ou réagir
Repérer les signes avant-coureurs de l'épuisement professionnel : 5 indicateurs types
Les facteurs associés favorisant le BURNOUT
Les conséquences sur la vie professionnelle et personnelle
Réagir au niveau professionnel
Réagir au niveau individuel

Des pistes pratiques pour revenir à l'équilibre
Prendre soin de soi : les étapes
Les piliers de l'Organisation au quotidien